ТОП-5 фактів, які ви не знали про пресу

Ну хто не мріє про кубиках на животі? Красивий і плоский живіт хочуть всі, але не багато хто знають, як домогтися бажаного результату і що може перешкодити.

Яким буває прес? Як правильно накачати м'язи живота? Що треба враховувати, виконуючи вправи? Перш, ніж працювати над тонусом... ( подробнее )

Психолог: "Плакати — це так само природно, як і дихати"

Гнів, страх і печаль — це такі ж хороші емоції, як і радість. Як правильно розпізнавати свої емоції і робити так, щоб вони нами керували, а ми ними? Докладно розповідає психолог Алла Рожкова.

Прийнято вважати, що смуток, страх чи гнів — це негативні емоції, тому необхідно максимально... ( подробнее )

Питання-відповідь: як швидко зняти втому ніг?

Якщо день довелося провести "на ногах", та ще й на підборах, то, як наслідок, відчуття дикої тяжкості, підвищеної пітливості, набряків не уникнути. Тому рекомендуємо вам ознайомитися з деякими порадами, щоб знати, як зняти навантаження з ніг, допомогти їм відновити силу, здоров'я, красу... ( подробнее )

Все, що необхідно знати про насіння льону: користь і шкода насіння льону (як правильно зберігати суперфуд)

Сучасна індустрія здорового харчування створила для нас багато різних корисних суперфудов, які за один присід допоможуть вирішити всі нагальні проблеми. Насіння льону вважаються одним з них. Але чи це так?

Насіння льону вважаються практично панацеєю від усіх хвороб, які пов'язані... ( подробнее )

Які вправи на біцепс виконувати дівчині?

Багато дівчат чомусь забувають працювати над м'язами рук, а даремно. Вправи на біцепс допоможуть вам звернути зайвий жир в цій зоні красивий рельєф рук. Ми познайомимо вас зі спеціальними вправами на біцепс для дівчат.

Як показує практика, прокачування рук — одна з найскладніших... ( подробнее )

Що готувати, коли не хочеться? Добірка рецептів "на швидку руку"

Знову обридлі каструлі, сковорідки, чистка картоплі, цибулі, моркви: як же все це набридло! Приготувати вечерю, подати, закинути білизну в пральну машину, витягнути, розвісити, помити посуд, погладити, перевірити у дитини уроки... Чому все — тільки на мені?

Дізналися себе? У вас... ( подробнее )

Деякі діти народжуються з антитілами до коронавирусу – вчені

У деяких жінок, заражених коронавірусом, народжуються діти з антитілами до цього вірусу. Про це йдеться у невеликому дослідженні, опублікованому в British Medical Journal.

Як стверджує доктор Патрік о'брайан з Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, дітей, у яких виробляється... ( подробнее )

"Я самопроголошений інструктор йоги": Юлія Мурована про танці, травмі хребців і порятунок йогою

21 червня у світі відзначається Міжнародний день йоги — свято людей, які пізнали себе і відкрили нові грані можливостей. Це про професіоналів і аматорах, гуру і любителів, досвідчених інструкторів і тих, хто займається самостійно вдома на килимку з допомогою навчальних відео. Є тільки одне... ( подробнее )

Відомі основні симптоми коронавіруса у дітей

Діти теж можуть заражатися коронавірусом, проте інфекція у них часто проходить не так, як у дорослих. Основні симптоми коронавіруса у дітей — лихоманка, діарея і блювота. Про це повідомляється в дослідженні, опублікованому у виданні PLoS Medicine.

Як повідомляє lenta.ru дослідження... ( подробнее )

Брати-близнюки народилися з різницею в 10 років (фото)

41-річна жінка з китайської провінції Хубей народила двох братів-близнюків з інтервалом у 10 років. Про це повідомляє видання The Daily Mail.

Як розповідає Lenta, в 2009 році пацієнтка по імені Ванг звернулася до фахівців, щоб зачати дитину за допомогою екстракорпорального запліднення... ( подробнее )