Запечений омлет зі шпинатом і сиром


Опубликованно 19.04.2018 05:24

Запечений омлет зі шпинатом і сиром

Ловіть рецепт простого і смачного сніданку. Запечений омлет зі шпинатом і сиром! Готується такий омлет в духовці, бо виходить дуже легко і ніжно. Обов\'язково спробуйте! Інгредієнти для приготування взяті з розрахунку на двох дуже голодних людей. Інгредієнти: Яйця 8 штук Шпинат свіжий 200 грам Цибуля зелена пучок Помідори 2 штуки (середнього розміру) Сир 150 грам Олія оливкова 2 столових ложки Сіль за смаком Перець за смаком Чебрець за смаком Перець червоний за смаком

Не підходять продукти? Вибери схожий рецепт з інших! Інвентар:

Сковорода, лопатка, ніж, форма для запікання, духовка, плита, віночок. Приготування: Крок 1: смажимо цибулю.

Цибуля зелена промийте, наріжте кільцями і обсмажте в оливковій олії. Крок 2: додаємо шпинат.

Додайте тут же до цибулі шпинат, посоліть і тушкуйте на середньому вогні протягом 3-4 хвилин. Крок 3: перекладаємо все в форму для випічки.

Перекладіть цибулю зі шпинатом в змащену маслом або маргарином форму. Наріжте промиті помідори тонкими кружечками і викладіть зверху.Сир наріжте шматочками і покладіть зверху.

Яйця розбийте в тарілку, додайте до них спецій і збийте віночком до однорідності. Вилийте яєчну масу в форму. Крок 4: запікаємо омлет зі шпинатом і сиром.

Розігрійте духовку до 180 градусів і запікайте в ній омлет протягом 40 хвилин, щоб яєчна маса як слід схопилася.Після приготування дайте омлету трохи, зовсім трохи охолонути, щоб було простіше нарізати на порції і подати. Крок 5: подаємо запечений омлет зі шпинатом і сиром.

Запечений омлет зі шпинатом — це смачний сніданок. Ситний і поживний. Можна подавати його з соусом або з салатом зі свіжих овочів, так само підійде сюди консервований горошок.Приємного апетиту!



Категория: Новости