Дієти, спрямовані на втрату зайвих кілограмів, безпечні для вагітних жінок

Дієти, спрямовані на втрату зайвих кілограмів і підтримання тиску в нормі, безпечні для вагітних жінок. Про це повідомляється в статті, опублікованій в журналі AJPM.

Вчені відзначають, що більшість американок, які планують завести дитину, страждають від ожиріння і гіпертензії. В останні роки проводяться різні дослідження, щоб зрозуміти, як шкідливі звички, дієти і навіть настрій майбутніх мам впливають на розвиток плоду і схильність дитини до різних хвороб.

Щоб зрозуміти, чи варто вагітним жінкам дотримуватися дієти, вчені спостерігали за життям 300 майбутніх мам, які проживають в США. Всі вони страждали від ожиріння і стабільно високого тиску. До настання вагітності багато з них дотримувалися дієти і приймали різні ліки для боротьби з гіпертензією, однак після зачаття частина з них відмовилася від цих заходів.

Щоб перевірити, як дотримання або відмова від дієти і ліків впливають на життя вагітних і розвиток плоду, учені встановили на смартфони тих, які в період вагітності не відмовилися від дієти, особливу програму. Програма допомагала майбутнім породіллям не виходити за межі бюджету калорій" і утримувати тиск в нормі.

Періодично фахівці вимірювали вагу вагітних жінок і відстежували стан плода. З\'ясувалося, що середня вага жінок, що дотримували дієту, був на 2-3 кілограми менше, ніж у інших учасниць спостережень, які відмовилися від контролю за раціоном харчування в період вагітності. Крім того, лікарі не виявили ніяких відмінностей в масі тіла самих дітей, частці жиру в організмі і в частоті розвитку ускладнень під час пологів.

Все це, як вважають вчені, говорить про те, що дієти в цілому не шкодять, а навпаки - покращують роботу організму жінок під час вагітності. Медики сподіваються, що поширення та популяризація подібних програм по зниженню ваги і тиску дозволить помітно зменшити ймовірність розвитку проблем із зайвою вагою в дітей.

Категория: Здоровье