Солодкі напої викликають залежність – зовсім як сигарети і алкоголь

Солодкі напої викликають у підлітків звикання і залежність – точно також, як спиртне викликає залежність у алкоголіків, а сигарети – у курців. Про це попереджають вчені з Каліфорнійського університету в Дейвісі (США).

За їх словами, відмова від солодких напоїв може справоцировать важкий синдром відміни – зовсім як відмова від інших речовин, до яких виробилася залежність.

У дослідженні вищеназваних вчених взяли участь 25 підлітків з надмірною вагою у віці від 13 до 18 років. Кожен з них пив мінімум за три солодких напою в день. В ході дослідження добровольців попросили на три дні відмовитися від вживання підсолоджених напоїв – можна було пити тільки воду і молоко.

Після відмовила від солодких напоїв молоді люди почали вести себе як люди з серйозною залежністю. Самопочуття підлітків відчутно погіршився: почалися головні болі, з\'явилося відчуття незадоволеності, апатія, їм було важко на чомусь зосередитися.

За словами дослідників, з 50-х років минулого століття підлітки стали вживати солодкі напої в п\'ять разів більше, ніж до 50-х. Сьогодні саме підлітки вважаються ключовим споживачем цієї категорії продуктів, і саме у молоді солодкі напої викликають найбільш сильні форми залежності – найбільше проблем зі здорвьем.

На думку вчених, в освітніх установах доступ до солодких напоїв у дітей і підлітків має бути обмежений.

Категория: Здоровье