Вчені з\'ясували, яке ліжко забезпечити дитині міцний і здоровий сон

Вчені з\'ясували, яке ліжко забезпечити дитині міцний і здоровий сон. Як повідомляє The Daily Mail, до трирічного віку дитина повинна спати в ліжечку з огорожами, завдяки чому він буде довше спати, рідше прокидатися вночі.

Дослідники проаналізували дані майже 2 тис. осіб з Австралії, Канади, Нової Зеландії, Великобританії і США, у яких були діти у віці від 18 до 36 місяців. З\'ясувалося, що 63% дітей спали в дитячому ліжечку до віку 18-24 місяців, 34% - до 24-30 місяців і 13% - до 30-36 місяців.

В умовах, коли у дитини була персональна ліжечко, його легше було вкласти спати. Малюк швидше засинав і рідше прокидався вночі.

Справа в тому, що маленькі діти люблять невеликі простору, оскільки вони дають їм відчуття захищеності. Цим пояснюється бажання малюків грати у великих коробках або під столом.

Лікарі радять батькам при виборі дитячих ліжечок віддавати перевагу моделям-трансформери, в яких можна регулювати висоту днища і опускати огорожі.

Фахівці відзначають, що недосип вкрай небезпечний для дитини, і може стати причиною спалахів гніву й проблем з саморегуляцією поведінки.

Категория: Здоровье