Всім спорт! Співачка СолоХа готується до змагань і мотивує всіх бажаючих

Колоритна і весела співачка СолоХа сміливо пропагує серйозність здорового способу життя у своїх соц мережах. Детальніше про це — далі у статті.

Зірка шоу-бізнесу, незважаючи на щільний гастрольний графік і постійну зайнятість, встигає займатися спортом. Крім того, вважає це невід'ємною частиною життя кожної людини.

СолоХа займається кількома видами спорту: легка атлетика, плавання, фітнес, великий теніс, pool dance, а так само хореографією, що теж вважається серйозним фізичним навантаженням. Ексклюзивно для жіночого порталу HOCHU.ua співачка розповіла про своїх тренуваннях.

Я люблю спорт, живу ним, займаюсь декількома його видами. Вважаю, що для занять спортом не повинно бути причини — це людська природа, адже виживає сильніший. Для артиста спорт —дуже важлива складова, оскільки тонус впливає на красу і харизму зірки, яка винна бути ідеальна у всьому! Я завжди захоплювалась фігурами Дженніфер Лопес та Мадонни, які увесь час у спорті, з них беруть приклад й зараз, незважаючи на вік. Я живу біля моря, в період між гастролями, я багато плаваю, професійно володію усіма видами плавання: брас, батерфляй, кроль, стрибки з вишка 7 метрів, також обов'язкова пробіжка в 5 км. до запливу і після.

Також співачка розповіла, що вважає головною причиною уникнення спорту багатьма людьми:

Навіть, коли я на гастролях, крім години динамічного виступу з танцями, я займаюсь кардіо, іноді тенісом чи плаванням, навіть в моєму райдері є побажання щодо наявності спортивної зали в готелі. Найбільша завада для спортивгного способу життя це лінь, вона забирає енергію, яку кожен артист повинен випромінювати на сцені перед сотнями й тисячами людей.

Співачка щиро бажає залучити до спорту якомога більше людей, тому із задоволенням спілкується на цю тему зі своїми шанувальниками в Instagram.

Я завжди щиро ділюся своїми спортивними досягеннями в соц мережах, це відкрита тема для тих, хто бере приклад, хоче бути красивими, стрункими, посміхненими й могли поділитись своєю енергією, адже її вистачить й оточуючим — мені завжди роблять комлімент, що я надто енергійна, й це правда. Я завжди на позитиві, тому що почуваю себе здоровою, і відповідно, щасливою. На початку літа мені запропонували взяти участь в фітнес змаганнях всеукраїнскьго рівня, організаторами якого є Федерація Бодібілдінгу України (IFBB), для мене це стало метою для перемоги. Тому я готуюсь 12-го жовтня до важливої спортивної події мого життя.

СолоХа ділиться своїми секретами з кожним, відкриваючи деяким своїм передплатникам очі на те, що ЗСЖ це важливо, це подовжує життя і приносить бажаний результат: почуття впевненості, відмінний настрій і свіжий, тверезий і впевнений погляд вперед! Також вам буде цікаво: ХОЧУ тренування з Іраклі Макацарія — досвід редакції-->

Live Journal

Facebook

Категория: Здоровье