Енергетичні батончики з вівсянки


Опубликованно 06.04.2019 11:00

Енергетичні батончики з вівсянки

Приготування:

Вівсяні пластівці насипати в миску.

Горіхи і чорнослив подрібнюємо і додаємо в пластівці.

Туди ж витиснемо сік лимона.

Банани очистити від шкірки і подрібнюємо в блендері.

Додаємо банани до суміші з вівсянки і добре перемішуємо.

Викладаємо масу на деко, застелений пергаментним папером. Папір можна змастити попередньо рослинною олією.

Формуємо прямокутник. Перед тим, як відправити масу в духовку намітимо лінії майбутніх батончиків. Так їх буде простіше потім розділити.

Випікаємо батончики в розігрітій до 180 градусів духовці, 20-30 хвилин.



Категория: Новости