Головний біль: причини та способи усунення

Опубликованно 07.04.2019 10:35

Ця стаття для вас, якщо звикли заглушати головний біль таблетками. Варто задуматися про усунення причин цього явища, що заважає жити тисячам жінок.Причини головного болю

Якщо вас турбує головний більу скронях, то зазвичай корінь зла у інтоксикації або інфекції. Причина може критися в тому, що ви працюєте на шкідливому виробництві, або захворіли на грип, але навіть не здогадуєтесь про це.

А ось головний біль у потилиці — симптом шийного остеохондрозу. Він отримав широке поширення. Захворювання діагностують у більшості представників сидячих професій: секретарів, офіс-менеджерів, дизайнерів, бухгалтерів, програмістів. Також такий симптом може спостерігатися при гіпертонії.

Головний біль в області чола — ознака защемлення потиличного нерва, гаймориту, фронтиту, може спостерігатися у хворих на пневмонію. Турбує біль в очниці. Ймовірно, це мігрень, або починається глаукома. Почніть діагностику з перевірки очного дна у окуліста.

Менш поширені причини головного болю:Стрес.Алергія.Менінгіт.Енцефаліт.Паразитарні захворювання.Пухлини.

Гіпертонічний криз, інсульт може починатися з раптового нападу головного болю. Мігрень характеризується такими симптомами, як нудота, реакція на яскраве світло і різкі запахи. У жінок 30 років таке захворювання зустрічається найчастіше. Зазвичай напад при мігрені тривалий — від 3 годин. Провісники нападу: поява перед очима яскравих спалахів, кілець і смуг. Це називають аурою, і вона буває не у всіх. Як такого лікування немає, краще всього просто виявити провокатори і уникати їх. Наприклад, мігрень може викликатися сигаретним димом або будь-яким іншим різким запахом. Точна причина мігрені не виявлено, але відмічено, що при нападах активність мозку і робота мозкових центрів змінюється, імпульси перестають нормально передаватися.

Головний біль виникає у людей, довгостроково знаходяться в одній позі. Наприклад, такої гнітючої головним болем можуть страждати водії та офісні працівники.Чи знаєте ви?

При менінгіті не можна зволікати з госпіталізацією. Додаткові його ознаки: нудота, блювота, температура +38 С. Для визначення хвороби виконується ряд лабораторних аналізів і спеціальних тестів.

Синусова головний біль супроводжує гайморит і фронтит. При цих хворобах можуть турбувати типові ознаки нежиті: рясні виділення з носа, або закладеність, порушення нюху.

Біль в області обличчя в поєднанні з головним болем дає підставу докторові підозрювати поразки трійчастого нерва. Вона посилюється при розмові і прийомі їжі, дуже болісна, різка. Причина такого явища зазвичай в переохолодженні, стоматиті або неправильному прикусі, запущений карієс. Далеко не завжди страждають головними болями потрібна допомога невролога, потрібно вирішити проблему із зубами, і трійчастий нерв перестане вас турбувати.

Діагностика причин головного болю

Допомогти при головному болю може невролог, стоматолог та ЛОР.

Основні методи діагностики:Рентген — найчастіше призначають при травмах.МРТ — високоточний метод без променевого навантаження.КТ — присутній променеве навантаження, метод добре підходить для аналізу кісткових структур.УЗД — добре підійде для оцінки кровотоку.Аналізи ПЛР, ІФА — призначаються при підозрі на інфекції і аутоімунне ураження головного мозку.Що буває, якщо головний біль не лікується вчасно?

Якщо не виявити причину, то можливі лімфостаз і гіпоксія, посилення нападів головного болю, порушення працездатності, втрата інтелектуальних здібностей та навичок самообслуговування. Зверніть увагу, що наслідки травм голови і шиї можуть проявлятися не відразу, а лише через деякий час. Тому зверніться за допомогою після удару або падіння, пройдіть якісну діагностику, не ігноруйте призначення лікарів.

Багато хто боїться, що причина головних болів — пухлина. Але це досить рідкісне явище. Зазвичай пухлини виявляють себе як-то ще — безперервною блювотою або навіть зміною особистості, психічними розладами та когнітивними порушеннями.

При порушеннях зору, мови, координації підозрюють інсульт. Чим раніше буде встановлено діагноз, тим більше ймовірність, що в подальшому людина не залишиться інвалідом. Пошкодження і травми, вірусні інфекції, вплив сонця і переохолодження можуть викликати аутоімунне ушкодження судин — артеріїт. Його лікуванням займається невролог і ревматолог. Для визначення аутоімунних захворювань призначають спеціальні аналізи на антитіла проти власних клітин організму. Вилікувати артеріїт повністю не можна, але контролювати його можна і потрібно. Зазвичай, при головних болях пройти обстеження на артеріїт рекомендують людям після 40 років. Захворювання вимагає спостереження офтальмолога, контролю гостроти зору.

Лікування головного болю

Вам будуть призначені таблетки, купирующие біль, мануальна терапія, якщо є проблеми з хребтом, масаж, ЛФК, остеопатія. Зверніть увагу на наявність відповідних сертифікатів у остеопатії і мануальних терапевтів. Такі фахівці повинні мати як мінімум середню медичну освіту, добре знати анатомію і фізіологію людини.

Інакше горе-фахівець може нашкодити. Особливо вибаглива до будь-якого фізичного впливу область шиї. У багатьох вона пошкоджується ще при пологах. Неграмотне, грубе вплив травмує шийні хребці. Акуратності вимагає і виконання вправ. Зараз дуже популярна йога. Але при головних болях деякі асани можуть бути протипоказані. Необхідно перед початком занять радитися з неврологом. Користь нададуть піші прогулянки, скандинавська ходьба і плавання.

Існують спеціальні центри, де надають комплексну допомогу неврологи, ортопеди, вертебрологи, інструктори ЛФК. Ви можете звернутися туди за складанням комплексної програми особисто для вас. Такі центри оснащені тренажерами, якими навряд чи ви зможете скористатися будинку, вони досить громіздкі. Крім того, самостійні заняття зазвичай менш ефективні, ніж з інструктором. Вправи дуже м'які і підходять для початкового рівня фізичної підготовки. Вони чудово зміцнюють м'язи, вирішують більшість проблем з хребтом без операції. Ключ до успіху — достатня кількість повторень і правильна техніка виконання.

Лікувальна схема призначається індивідуально. Після лікування, щоб не було повторення головного болю, як можна менше намагайтеся перевтомлюватися, хвилюватися. Дуже корисно в будь-який час року бувати на свіжому повітрі. Недолік кисню може викликати головний біль, млявість і апатію. Восени і взимку додатковий шкоду надає недолік сонячного світла. Якщо ви більшу частину часу проводите в приміщенні, то можете зіткнутися не тільки з головним болем, але і депресією.

Народні засоби від головного болю

Можна спробувати арома - та фітотерапія, різні компреси і примочки. Але рекомендуємо використовувати такі способи тільки в доповнення до основного лікування. Свіжий сік картоплі, калини звичайної з медом п'ють по півсклянки тричі на день при сильних головних болях регулярно. Потилицю і лоб можна протирати від головного болю часточкою часнику або редиски.

При мігрені досить ефективні гарячі ножні ванни. Додайте у воду відвари і настої материнки, чебрецю, шавлії, м'яти, подорожника. Ці ж настої можна приймати всередину по 2 столові ложки до їжі. Настій готується дуже просто: достатньо рослини подрібнити, 2 столових ложки суміші заварити в склянці окропу.

Перевірений засіб від мігрені: розбивають в склянці свіже яйце, заливають киплячим молоком доверху, швидко розмішують і п'ють. Досить пити такий коктейль кілька днів поспіль, щоб припинити болісні напади.

Замість післямови: головний біль боїться оптимістів

Як бачите, в лікуванні головного болю найголовніше — правильно встановити їх причину. Секрет успіху в подоланні цього симптому — хороша фізична форма, відсутність стресів, достатня кількість свіжого повітря та сонячного світла. Більшість випадків головного болю можна вилікувати, виконуючи поради по режиму роботи і відпочинку. Можливо, потрібно змінити місце або графік роботи.

Також помічено, що у людей, які займаються творчістю, що мають домашніх тварин, у оптимістів — головного болю не буває навіть при досить насиченого життя. Аутотренинги, медитація — це те, що варто спробувати для подолання стресу. Особисто автору цієї статті допомагає спостереження за акваріумними рибками та равликами. Це чудово заспокоює. Туризм, виїзди на природу можна практикувати в будь-якому віці. У нас безліч цікавих місць і маршрутів. Що це дає? Насичення киснем, гарний настрій і фізичну форму. А там і до повного позбавлення від головних болів недалеко.Також не пропустіть: як освоїти стійку на руках?

Фото: відкриті джерело в Мережі, Designed by Nikitabuida, Designed by FreepikТвітнуть -->

Live Journal

Facebook

Twitter

Категория: Здоровье