Сидячий спосіб життя і захоплення відеоіграми вбивають 5 мільйонів чоловік щорічно – ВООЗ

Сидячий спосіб життя і захоплення відеоіграми в дитячому віці кожен призводить до смерті 5 мільйонів чоловік. До такого висновку прийшли експерти Всесвітньої організації охорони здоров'я, вивчивши вплив часу, проведеного ними зі смартфонами в руках або за екраном комп'ютерів, на здоров'я малюків.

За даними ВООЗ, понад 23% дорослих і близько 80% підлітків на сьогоднішній день недостатньо фізично активні. Звичка мало рухатися закладається в людях до 5 років, але саме в цьому віці з нею необхідно боротися. В першу чергу, на думку фахівців, не можна дозволяти дітям довго сидіти перед комп'ютерами, телевізорами і гаджетами. Чим менше часу вони будуть проводити сидячи, тим нижчим буде ризик розвитку у них в подальшому небезпечних захворювань.

При цьому час, який дитина проводить за читанням, співом і настільними іграми, скорочувати не потрібно, адже такі заняття сприятливо позначаються на розумовому розвитку.

Категория: Здоровье