Психосоматика жіночих хвороб: чому ми хворіємо

Опубликованно 23.06.2019 18:50

Ми рідко пов'язуємо той чи інший душевний стан з нашим фізичним здоров'ям. Мовляв, жодна хвороба, жодна справжня, кровоточива рана не зрівняється з болем душевним.

Зрівняється і навіть "переплюне". Жіноча фізіологія безпосередньо пов'язана, як би дивно не звучало, з тонкими душевними матеріями. Багато жіночі хвороби виникають від того, що ми не приймаємо в собі якісь речі (у зовнішності, характері, соціальної позиції тощо). І, насправді, запобігти, вилікувати неприємне захворювання набагато легше, коли розумієш його психологічну підоснову.Психосоматика — слово не нове в медицині та психології. Це науковий напрямок, що вивчає вплив психологічних факторів на перебіг соматичних (тілесних) захворювань. Глибоко вивчив вплив внутрішніх переживань на стан жіночого здоров'я лікар-терапевт, психотерапевт з багаторічним досвідом Валерій Синельников:Кожна людина сама створює собі хворобу. Сотні і сотні разів я переглядав різні випадки зі своєї практики, і кожен раз переконувався, що такі зовнішні фактори, як харчування, інфекція, погодні умови, створюють лише фон для розвитку хвороби. Є щось більш глибоке всередині людини, що визначає розвиток того чи іншого захворювання. І не важливо, хвороба чи це душі або тіла.

Валерій Володимирович також упевнений, що вивести якусь універсальну систему зв'язку тих чи інших психологічних факторів з певними хворобами неможливо, оскільки кожен по-своєму переживає ситуації, рівно як і в плані фізіології ми не можемо бути однаковими. Але все ж таки є загальні риси, типові ознаки, які підкажуть жінці, як правильно побороти захворювання.Ерозія шийки матки

Напевно, найпоширеніше після молочниці у наш час захворювання. Причому ця хвороба з роками "молодшає": за допомогою до фахівців все частіше звертаються 19-20-річні дівчата. Безумовно, генетична схильність, недотримання правил гігієни, безсистемна статеве життя — все це впливає на розвиток і перебіг захворювання. Але є і внутрішня причина виникнення ерозії — це сприйняття себе як ущербної, обмеженою в правах жінки. Більшість пацієнток, що звертаються до гінеколога з такою проблемою, не розуміють, як реалізувати себе у відносинах з чоловіком, як використовувати свою жіночу енергію і бути жіночною. Тому рекомендується крім медикаментозного лікування займатися психопрактиками: навчіться сприймати і себе, і партнера як гідних особистостей, почніть любити своє тіло, відчувати власну сексуальну привабливість.

Молочниця

Психологічна причина виникнення цього неприємного захворювання — небажання займатися любов'ю з партнером. І вона буде з вами до тих пір, поки секс з коханим не почне приносити задоволення. Ендометріоз

Внутрішнє підґрунтя виникнення ендометріозу (захворювання, що супроводжується кровотечами та запаленням тканин матки) — сприйняття чоловіка як хижака. Такі жінки постійно в напрузі: вони чекають поганого з боку чоловіків, дуже критичні по відношенню до них, грубі, постійно висувають претензії, виявляють невдоволення, шлють закиди. Завдання таких пацієнток — навчитися не сприймати чоловіків як масу, що не асоціювати їх один з одним; не бути відстороненою партнера, поважати його, перестати боятися "прихованої загрози".Фіброміома матки

Фіброміома матки — доброякісна пухлина, що має травматичне походження (наприклад, розрив м'язових волокон матки під час пологів). Якщо говорити про психосоматику, то фіброміома можлива у ображеної чоловіком жінки. Це повинна бути сильна образа, невисловлена претензія, зрада коханої людини — вкрай неприємне подія, до якої пацієнтка весь час повертається. У більшості випадків фіброміома не піддається консервативному лікуванню (на початковій стадії можливе лікування гомеопатією, гормонами тощо), її видаляють операбельно. Це дуже серйозне захворювання, рішення погодитися на операцію часто виявляється для жінок доленосним (не кожна погодиться видаляти матку) і сильно впливає на психіку. Потрібно володіти величезною силою волі, щоб прийняти правильне рішення. Якщо ви відпустіть образу — звичайно, це не позбавить вас від пухлини, але медикаментозне лікування буде проходити значно легше.Запалення яєчників, кісти

Синельников стверджує, що яєчники символізують жіночі творчі блоки. Якщо, знову ж таки, жінка не може висловити свою позицію, реалізувати свій потенціал — виникають проблеми з цими органами.

Читати також Як продовжувати радіти життю під час місячних: міфи і правда про критичні дніПорушення менструального циклу

Розлад циклу або відсутність менструації у психологічному контексті свідчить про те, що дівчина або жінка заперечує свою природу, свою жіночність. Вона не задоволена своїм тілом, боїться бути сексуальною. Помічено, що цикл приходить в норму, коли жінка вхожа в якийсь жіночий колектив з нормальним моральним кліматом. Постійне спілкування з представницями прекрасної статі нормалізує потік жіночої енергії, і часто саме завдяки цьому менструація стає безболісною, не приносить страждань.

Фригідність

Зниження статевої збудливості, відсутність оргазмів — ознаки перебування у постійному страху. Страху перед статевим актом. Такі жінки часто взагалі заперечують все плотське, фізичну близькість, віддаючи перевагу духовності. Ймовірно, в сім'ях цих жінок панувала пуританська атмосфера, батько або мати були дуже суворі, не дозволяли дівчинці мати які-небудь контакти з хлопчиками. Позбутися від цього страху, цього блоку дуже складно. Фригідні жінки навмисно зустрічаються або пов'язують своє життя з сексуально неповноцінними партнерами, щоб виправдати свою бездушність. А ось "привести їх у почуття" як раз під силу тільки чоловікам — самостійно з цієї ситуації не вибратися. Партнер своїм прикладом повинен показати, що ви можете не тільки приносити задоволення, але і отримувати його. Це повинен бути дуже люблячий і сильний чоловік.Як позбутися від психосоматичних захворювань?

Розслабитися і повернути у своє життя гармонію, а значить і здоров'я, допоможуть наступні способи:Йога

Згідно Аюрведе, йога включає в себе медитаційні і розслаблюючі вправи, які допомагають впоратися з психосоматичними розладами. Прості дихальні вправи і асани, які розслаблять ваш розум, можна практикувати щодня.

Йога надає заспокійливу дію на тіло і робить вас більш усвідомленою і приймає себе і своє оточення. Експерименти показали, що йога так само ефективна, як ліки, коли мова заходить про психосоматичних захворюваннях.Ліки

Зазвичай ліки призначаються лікарями для пом'якшення деяких фізичних симптомів. Більшість фахівців рекомендують пацієнтам звертатися до психологів/психотерапевтів, оскільки ліки дають тимчасове полегшення. Тривожний людина може страждати від рецидиву фізичних симптомів, тому необхідно шукати причину глибше.

Найчастіше лікарі виписують трициклічні антидепресанти (ТСА), інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), атипові антипсихотичні засоби і рослинні лікарські засоби. Фахівці призначають різні комбінації препаратів залежно від віку пацієнта, інтенсивності захворювання, тривалості і чуйності на лікування.Лікувальне голодування

Добре відоме в Японії лікувальне голодування успішно полегшує як фізичні, так і психологічні симптоми у пацієнтів з психосоматичними захворюваннями. Згідно цієї терапії вегетативна нервова система та ендокринна система регулюються процесом утримання від їжі, в результаті якого організм відновлює баланс як психічного, так і фізичного здоров'я.Гіпноз

Мігрень, астма та шлунково-кишкові проблеми, що спостерігаються при психосоматичних розладах, часто лікують гіпнозом. Цей метод лікування спрямований на те, щоб знайти рішення фізичних симптомів у підсвідомості пацієнта. Довгострокова гіпнотерапія може ефективно усувати негативні емоції і запобігати вплив психіки на організм і розвиток симптомів. У минулому за допомогою цієї терапії успішно вирішувалися проблеми гніву, страху і залежності.Когнітивно-поведінкова терапія

Згідно з когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), те, як ми реагуємо на ситуацію, багато в чому залежить від того, як ми її сприймаємо. Думки людини пов'язані з його емоціями, фізичними відчуттями, поведінкою, а також з навколишнім середовищем. І це визначає те, як люди поводяться в конкретній ситуації і як їх розумовий процес впливає на фізичний стан. Ця терапія допомагає пацієнтам мислити цілісно і знімає занепокоєння, пов'язане зі здоров'ям.

Стан вашого розуму — це те, що погіршує або заспокоює ваш фізичний стан. Отже, психологія відіграє важливу роль не тільки в лікуванні захворювань, але і в його появі. Отже, наступного разу, перебуваючи в стресовій ситуації, згадайте, що стрес і неспокій можуть призвести до чогось більш небезпечного, ніж тимчасове почуття гніву, депресії або розчарування. Збереження спокою в будь-яких обставинах — запорука міцного здоров'я і довголіття!

Читайте також: Як наші емоції впливають на самопочуття, або Чому всі хвороби — з головиТвітнуть -->

Live Journal

Facebook

Twitter

Категория: Здоровье