Маленька "Індія" в Україні: під Києвом відкрився найбільший у Східній Європі центр аюрведи

Хтось вважає, що аюрведа — це стародавня медицина, хтось- що релігія, інші скажуть, що, перш за все — стиль життя. І, знаєте, по-своєму кожен буде прав. Все тому, що аюрведа — це наука про здоровий спосіб життя, яка ґрунтується на стародавній системі індійської медицини. Спочатку фанатами аюрведи були буддисти, але сьогодні це вчення в силу своєї виправданості отримує все більшу популярність!

Це не про ідолів, не про "промивання мозку", і, ні в якому разі, не про секти. Аюрведа пропагує культ здорового тіла і здорового духу!

Вперше я прочитала про аюрведу десь рік тому у популярного українського фітнес-тренера. Вона розповідала про те, що вже кілька років їздить в Індію на аюрведичні практики. Все це було дуже цікаво, але — далеко. Тому легко забулося.

Але, мабуть волею долі, дізналася, що в 30 кілометрах від Києва в тихому, екологічно чистому місці в c. Рожни відкрився найбільший в Україні і Східній Європі центр аюрведи "Shambala Wellness Club". Комплекс спеціалізується на двох напрямках: аюрведичні оздоровлення та SPA-відпочинку — і покликаний стати місцем оновлення, перезавантаження, відновлення ментального і фізичного здоров'я.

Як людина працює з понеділка по п'ятницю, з самого ранку в суботу поїхала в центр з планом і дводенної програмою. На сніданок гостей комплексу вже чекали солодощі та фіто-чаї, що трохи насторожило, адже не кожен день починається з солодощів.

Але всі страви були приготовані без грама цукру, тільки з рослинних компонентів, тому абсолютно легко освоїлися організмом. Потім отримала розклад на 2 дні з графіком процедур, СПА, йоги і відвідуванням головного лікаря.

Що стосується сніданків, обідів і вечерь — то вся вегетаріанська їжа. Я все ще м'ясоїд, але, незважаючи на це, мені було смачно, ситно і легко! Також варто відзначити, кава в центрі немає, — тільки різноманітні мікси чаю.

До речі, необов'язково чекати час їжі, щоб насолодитися чаєм, адже на поверхах у вільному доступі стоять апарати з гарячим трав'яним чаєм, який можна пити хоч цілий день.

Центр розрахований не тільки на адептів аюрведи, але і на послідовників здорового способу життя та всіх, хто хоче поповнити запас енергії і поліпшити самопочуття, контролювати стреси і прислухатися до потреб свого тіла.

Програма оздоровлення для кожного відвідувача комплексу розробляється індивідуально. Я вибрала для себе "Секрет стрункості". У неї входив:

Масаж "Шангрі-ла",що сприяє поліпшенню стану зв'язок і сухожиль, роблячи їх м'якими і еластичними. Сведана— одна з найголовніших аюрведичних процедур, яка допомагає тілу, звільняючи його від токсинів, прискорюючи обмін речовин і розпалюючи травний вогонь — Агні. За час, проведений в фітобочці, ви фізично і ментально розслабитеся, подихайте парою з ефірними маслами. Кавовий скраб.Для нього використовують перемеленные зерна арабіки. Найдрібніші частинки кави діють м'яко і дбайливо, відлущуючи верхній ороговілий шар епітелію. Скраб тонізує тіло і покращує колір шкіри, надаючи йому красивий золотистий відтінок. Шоколадне обгортання.Суміш для обгортання готується безпосередньо перед процедурою. Використовується екологічно чистий какао-порошок, молоко і секретний інгредієнт. Косметичні процедури з масажем обличчя. Шовковиста шкіра — підсумок цієї терапії. Ліфтинговий масаж та аюрведичні процедури для обличчя ефективно протистоять небажаним віковим змінам.

Повинна зізнатися, вперше в житті заснула під час масажу. А коли прокинулася — відчувала себе по-справжньому оновленою. Давно ось так без причини не посміхалася кожною клітинкою свого тіла.

На другий день у моєму розкладі був візит до головного лікаря Shambala. Він — дипломований лікар аюрведи, має більше десяти років практичного досвіду. Я дізналася назву своєї Доші (ред. — згідно аюрведе доша — це одна з трьох енергій, які присутні в організмі людини) і отримала рекомендації фахівця.

Знаєте, при всьому своєму скептицизмі, прочитавши застереження від тих чи інших продуктів і звичок, піймала себе на думці, що ж і правда, від деяких продуктів, здавалося б, корисних — завжди відчувається якась тяжкість. В той час, як від інших — навпаки, шлунок працює, як годинник.

60% терапевтичного складу клініки — індійці з багаторічним стажем аюрведичній практики. Все лікування в центрі здійснюється на основі препаратів природного походження і автентичних аюрведичних засобів, що поставляються з Індії.Аюрведа, якщо простими словами — це природна імунологія. Все спрямоване на те, щоб підвищити стійкість організму до самозбереження. Суміш інновацій і традицій. Турбота про здоров'я до того, як з ним щось сталося. Робота на випередження захворювань і профілактика.

Цей центр відкритий для людей, які не шукають чогось нового, а вже знайшли і знають, що їм потрібно. Він для тих, хто, насамперед, вибирає турботу про себе. Головний пріоритет — здоров'я: фізичне, так і емоційне. Тут ви не знайдете шум, гуляння та інші "принади" відпускної життя — лише очищення і усамітнення.

Шамбала — це не санаторій пострадянського типу, а сучасне місце для оздоровлення. Без алкоголю, м'яса і з підйомом в 7 ранку на двогодинну йогу.

Не знаю, як це можливо, але навіть двох днів мені вистачило, щоб відчути себе краще, чистіше і більш цілісний. Якщо ви хочете пізнати себе через своє тіло, не обов'язково облітати півсвіту, адже тепер у нас є місце з індійської душею.Поділитися Підписатися Підписатися

Олена Мело Тсина Редактор стрічки новин

Категория: Здоровье