"14 днів без подъеданий": Аніта Луценко запускає новий марафон

Літо — не привід розслаблятися. Супер-тренер Аніта Луценко оголосила набір на новий марафон під інтригуючою назвою "14 днів без подъеданий", який стартує вже 13 липня. Хто, як не Аніта розповість і покаже все, щоб ваше тіло стало краще! Подробиці вже в нашому матеріалі.

Нагадаємо, що всім відомий челлендж #14днейбезсладкого від Аніти Луценко збирав тисячі учасників, які надихали соціальні мережі неймовірними результатами. Тренер обіцяє, що новий марафон буде ще крутіше.

Ось що говорить сама фітнес-гуру про новий марафоні:

Я з досвіду знаю, що одна з причин зайвих кілограмів і невдоволення собою — це постійне подъедание між прийомами їжі, це ще називають "попоїсти". Знайоме? Там шматочок, тут шматочок — і за підсумком зайві калорії, зудение в голові, що я погана, а нормально не поїла, нерозуміння, чому я не можу скинути пару-трійку зайвих кілограмів. Пропоную вирішити цю проблему в моеем новому марафоні "14 днів без подъеданий"!

Отже, за 2 тижні на марафоні ви почнете харчуватися усвідомлено і знову полюбите ше тіло. У програмі: робота над звичкою і повноцінне 3-4 разове харчування в день; розбір понять: ккал, білки, жири, вуглеводи, алкоголь, клітковина. Всі розраховується індивідуально, знання залишаться на все життя; регулярні тренування: силові, кардіо + зсередини підтягнете живіт; харчування за чітким схемами на кожен день.

Додаткова мотивація для учасників — це онлайн-вебінари з тренером, чек-лист контролю на 14 днів і грошові призи за кращі результати марафону.

Вистачить під'їдати, квитки на 14 днів без подъеданий!" з Анітою Луценка 13 — 26 липня 2020 можна придбати за посиланням.

Фото: прес-службаПоділитися Підписатися Підписатися теги: здоров'я Аніта Луценко марафон

Ірина Майстренко Редактор стрічки новин

Категория: Здоровье