Як очистити печінку в домашніх умовах?

Опубликованно 18.07.2020 02:10

Для того, щоб привести організм в порядок, відновити і оздоровити його, слід періодично очищати важливі для функціонування органи. Наприклад — печінка. HOCHU.ua підкаже варіанти очищувальних процедур в домашніх умовах.

Відразу попередимо, що проводити подібні процедури самостійно можна тільки після консультації з вашим лікарем, так як при недотриманні всіх правил, є великий ризик нашкодити організму і замість очищення додати собі зайвих проблем зі здоров'ям.

Наша печінка — важливий, але складний орган тіла. Вона бере участь у процесах травлення, кровотворення, обміну речовин, виробляє жовч і виконують функцію детокс для організму — виводить шкідливі хімічні сполуки, шлаки і навіть отрути. Будучи важливим фільтром нашого організму, вона і сама потребує очищення.Як визначити, що варто очистити печінку?

Якщо вас турбують часті запори, прищі, почервоніння і запалення в області скронь, часта гіркота у роті зранку та після їжі, тривалі головні болі, а також неприємні відчуття в правому плечі і колінних суглобах, болючість при натисканні на праве підребер'я — можете сміливо чистити печінку.

Приступати до процедур слід лише після попереднього очищення кишечника, а після них протягом 30-40 днів забороняється вживати алкоголь, а також звести до мінімуму м'ясні і жирні продукти у вашому раціоні.

Перед чищенням необхідно добре розігріти печінку, щоб зменшити біль при спазмах, які можуть з'явитися в процесі очищення. Це допоможе зробити печінка більш податливою, а саму процедуру — дійсно ефективною. Необхідно прогрівати печінка безпосередньо в день чищення, всю ніч після чищення і на наступний день. Зробити це просто за допомогою звичайної теплої грілки, яку необхідно підкладати під правий бік.Очищення печінки за допомогою рослинного масла

Дуже простий, але, тим не менш, ефективний метод очищення печінки — розсмоктування рослинного масла. З ранку натщесерце 1 ст. л. рослинного масла активними рухами щік і язика розсмоктуйте до тих пір, поки воно не стане зовсім рідким або не придбає молочний відтінок. Приблизний час процедури — 20-25 хвилин. Після неї необхідно прополоскати рот підкисленім розчином, але не ковтати його.Очищення печінки за допомогою оливкового масла і соку лимона

Вам необхідно підігріти 300 гр. оливкової олії і підготувати 300 мл соку лимона. Лягти на ліжко, під правий бік, в область печінки підкласти теплу грілку. Випити спочатку 3 ст. л. олії, а потім 1 ст. л. соку. Повторювати прийом олії і соку в такій послідовності кожні 15 хвилин, поки масло не закінчиться. Запити його рештою соком і лягти спати з грілкою під правим боком.

Категория: Здоровье