Їж сирники і худни! Аніта Луценко та Юлія Богдан розповіли про нову програму харчування

Виснажливі дієти і вечерю до 18:00 — це не тільки минулого століття, але і трагедія для нашого організму. Можливо смачно-ситно харчуватися і худнути при цьому? Так! Тренери Аніта Луценко та Юлія Богдан, а також дієтолог Лора Філіппова створили чарівну і просту програму харчування, яка докорінно змінить ваше життя!

Що їсти, щоб схуднути? Як не вбити свій організм? Як схуднути раз і назавжди? Де шукати смачні рецепти здорової їжі?... Ці і ще десятки інших питань щодня атакують нашу свідомість. В гонитві за ідеальною фігурою ми часто забуваємо про те, що жертвувати здоров'ям — дуже погана ідея.

На щастя, нарешті-то з'явилася ідеальна система для тих, хто готовий перейти на здорове харчування, знизити вагу не за допомогою дієт, а повноцінно і ситно харчуючись, перестати хворіти і думати, що ж приготувати завтра!

Тренери Аніта Луценко та Юлія Богдан разом з дієтологом проекту Лорою Філіпової створили нову програму — "Харчування". Що ж це таке?  Система живлення від Аніти Луценко і Юлії Богдан — це: прості схеми їжі на день; рецепти; списки продуктів в супермаркет на тиждень; цікава інформація про тіло і їжі; контроль ваги та обсягів; досягнення бажаних цілей за кг і пружності.  

Правильне харчування - це основа здорового і красивого тіла. Не можна здорово харчуватися і при цьому мати зайву вагу. Успіх на 80% залежить від їжі і тільки 20% від тренувань. Якщо є бажання в купальнику бути "вау", а тим більше немає можливості тренуватися, то без орієнтирів по харчуванню ніяк».

— зазначає Аніта Луценко.

Цілих 336 рецептів та дві відео-тренування в подарунок. Програма "Харчування" відкривається на 12 тижнів, а доступ до рецептами залишається і після проходження. До речі, цього часу цілком вистачить, щоб позбутися целюліту, роздутого живота, повних рук і галіфе. Зробити заміри, відстежити і порадіти своїм досягненням кожен учасник може в особистому кабінеті.

За 12 тижнів програми "Харчування" ви зможете скинути близько 13 кг жиру. Також для того, щоб учасники не втрачали мотивацію, на програмі будуть корисні рекомендації: книги, фільми, завдання.

Категория: Здоровье