Плоский живіт за короткий термін: ефективні методи

Красивий і плоский живіт — мрія кожної жінки. HOCHU.ua зібрав для вас самі перевірені і дієві методи, завдяки яким в найкоротші терміни можна зменшити талію, привести м'язи і шкіру в тонус, а також позбутися від неприємних відчуттів в області живота.

Найголовніше у вирішенні будь-якої... ( подробнее )

Через рідкісну хворобу дівчинка не може їсти, пити і чистити зуби (фото)

Ший Уїнн з Великобританії не може чистити зуби, а харчування і воду отримує через трубку через рідкісну хворобу — міжгір'я гортані.

Як розповідає видання Daily Star, Яка при народженні важила всього 1,3 кілограма, і перші тижні свого життя вона провела у відділенні для недоношених... ( подробнее )

No sugar, baby! Аніта Луценко запустила безкоштовний челлендж

Мріяла про тренуваннях з найкращим українським тренером? Аніта Луценко займеться твоїм тілом прямо зараз!

Стартував популярний челендж #14днейбезсахара з Анітою Луценко! Весна покаже, хто і що їв! Час повернутися в свою кращу форму. Все простіше, ніж ти думаєш безкоштовно!

Дві... ( подробнее )

Незамінна закуска на кожному столі! Завжди йде на ура!

Приготування:

Кроки приготування:

1. Грудинку натираємо сумішшю солі і перцю.

2. На шкірці робимо неглибокі надрізи на відстані 2 см один від одного.

3. Змащуємо маслом.

4. Розрізаємо великі цибулини навпіл і викладаємо у форму (заздалегідь в форму додаємо пару столових ложок води).

5.... ( подробнее )

Хрусткий батон з сиром, маслом і часником в духовці

Приготування:

1. Сир тремо на крупній тертці. Нарізаємо дрібно кріп. 2. З'єднуємо сир із зеленню, перемішуємо. Відкладаємо в піалу 1 ст. л сиру з зеленню для прикраси. Додаємо пропущений через прес часник і м'яке вершкове масло. Добре всі перетираємо виделкою. 3. В батоні робимо надрізи навскоси, прорізаємо не до кінця. Заповнюємо надрізи... ( подробнее )

Що можна з'їсти після тренування?

Голодування і тренування — речі несумісні. І навіть якщо ви дуже сильно хочете схуднути, при активних заняттях спортом необхідно дотримувати правильний режим харчування.

Іноді після фізичних вправ прокидається просто звірячий голод. Не потрібно його терпіти, адже існують продукти,... ( подробнее )

Чемпіонка України збила на смерть вагітну жінку: подробиці жахливої ДТП (ВІДЕО 18+)

У п'ятницю, 13 березня, у Миколаєві сталася жахлива ДТП. Водій автомобіля Mitsubishi Pajero скоїла наїзд на пішохода, яка переходила дорогу по нерегульованому пішохідному переходу. Пізніше ЗМІ з'ясували, що винуватицею аварії стала чемпіонка України. Подробиці читайте в нашому матеріалі.

У... ( подробнее )

Пляцок «4 склянки»

Приготування:

У глибоку чашу вбити яйце і додати до нього цукор. Збити міксером, поки маса не побіліє.Додати кефір і варення. Знову перемішати. Варення вибирайте на свій смак. У мене смородинове. Воно кисленькое і дуже підходить до цього пирога.Додати манну крупу, соду і борошно. Перемішати тісто.Подрібнити горіхи і додати до тіста. Туди... ( подробнее )

Паштет з курячих шлунків і курячої печінки

Приготування:

Всі відварити до готовності. У бульйон додати цибулю, перець горошком, гвоздику та лавровий лист, посолити. Остудити.Перекрутити на м'ясорубці. Розкласти по тарілках.Щоб паштет не потемнів зверху змастити вершковим маслом. Поради до рецепту:

– В каструлю при варінні додати цибулю, перець горошком, гвоздику та лавровий... ( подробнее )

Новорічний торт «Сніговий замет»

Приготування:

Дістаємо масло з холодильника заздалегідь. М'яке масло кладемо в миску, додаємо до нього цукор і перемішуємо з допомогою виделки. В масляно-цукрову суміш додаємо 2 яйця і перемішуємо міксером на низькій швидкості. Борошно з'єднайте з розпушувачем, просіваємо і замішуємо м'яке, еластичне, злегка липнущее до рук тісто. Накриваємо... ( подробнее )