Здоровье

Які проблеми фігури вирішує стійка на голові

Отримати красиві, стрункі і підтягнуті руки дуже просто. Для цього достатньо виконувати одну вправу — стійку на голові. Так, так, саме на голові.

Стійка не голові не тільки один з фітнес-трендів в Instagram, але і відмінний спосіб підтягнути верхню частину тулуба і поліпшити загальний тонус м\'язів.

Не секрет, що саме вправу варто... ( подробнее )

10 ознак того, що ви п\'єте мало води

Надмірно суха шкіра, постійний біль у суглобах, втома і сонливість — все це говорить про зневодненні організму. Так-так, саме такі ознаки сигналізують про те, що ви п\'єте недостатньо води. Як виправити ситуацію? Дуже просто — треба лише приймати більше H2O. Якщо стикалися з чимось подібним з нашого ТОП-10, збільште денну норму води.1. Відчуття сухості... ( подробнее )

Аніта Луценко розповіла про мотивації в заняттях спортом: "Все змінюється, коли ти просто РОБИШ!"

У самий розпал весни представниці прекрасної статі намагаються максимально стислі терміни привести тіло в порядок. Але багатьом не вистачає мотивації, щоб взяти себе в руки і схуднути. Як з цим впоратися, нещодавно розповіла Аніта Луценко.

Раніше ми публікували інформацію про те, як за 8 тижнів схуднути до літа, і чого не повинно бути у... ( подробнее )

У померлого в Єревані 5-місячної дитини був вроджений порок серця

Смерть 5-місячної дівчинки в МЦ «Арабкир» навряд чи була пов\'язана з вакциною, яку вона отримала за 2 дні до смерті: у дівчинки був вроджений порок серця, про який її батьки і лікарі не знали. Про це кореспонденту... ( подробнее )

Користь і шкода грибів: чим небезпечний білок хітин в їх складі

Гриби — продукт природного походження, який приваблює нас і своїм смаком, і універсальністю та користю. Давай розберемося в корисні властивості грибів і дізнаємося в чому їх небезпека для нас.

Не секрет, що деякі лісові гриби можуть бути отруйними і небезпечними для життя, інші — занадто складні у пошуках або приготуванні. Однак, якщо мухомори... ( подробнее )

Як накачати попу в домашніх умовах

Гарні й підтягнуті сідниці, як у Кім Кардашьян — мрія кожної дівчини. Адже накачані сідниці стали своєрідним еталоном краси і справжнім сексимволом. Тому, не дивно, що кожна з нас, хоч раз у житті замислювалася над тим, як швидко накачати красиву попу. Головні слова тут "швидко" і "красиву". Однак, краса вимагає жертв і для того, щоб накачати попу... ( подробнее )

Корисна і смачна їжа, від якої ви не видужаєте

Проблема схуднення була і залишиться актуальною у всі віки. І справа не скільки в зайвих кілограмах, як в загальному стані здоров\'я, що суттєво погіршується у людей, які неправильно харчуються. Прийнято вважати, що здорова їжа дуже смачна і не ситна, але це не так. Далі ми розповімо про п\'ять продуктах, які дуже смачні і корисні.

Нещодавно... ( подробнее )

Атопічний дерматит – у чому складність діагностики та лікування цього поширеного захворювання?

У практиці з дітьми найчастіше доводилося стикатися з хронічним атопічним дерматитом, який довго і дуже важко піддається лікуванню. Про це на зустрічі з журналістами заявив дерматолог Ованес Ованесян.

За... ( подробнее )

Те, що доктор прописав: найздоровіші кухні світу

Гастрономічна карта світу настільки різнопланова, що не вистачить життя, щоб поласувати усіма можливими стравами. Але одне ясно точно, куштуючи їжу певної країни та народу, можна багато чого зрозуміти про їх культуру, звички і здоров\'я...

Ми живемо в такий час, коли більшу частину Землі цікавить не скільки смак їжі, скільки її користь.... ( подробнее )

Шість курсів хіміотерапії і п\'ять гітар – у маленької Анаіт нарешті з\'явилася посмішка на обличчі

Всього кілька місяців тому, дивлячись на 5-річну Анаіт, можна було подумати, що вона взагалі ніколи не посміхається. Занадто дорослий і дуже сумний для маленької дівчинки погляд. Але сьогодні вона вже зовсім інша:... ( подробнее )