Чому не варто забороняти собі плакати і як полюбити себе

"Сльози — це прояв слабкості. Плакати соромно і неприємно". Ви ловили себе на таких думках, або, можливо, чули від інших? Ці переконання грають з нами злий жарт і сильно обмежують можливості. Але і повністю впадати в плаксивий стан теж не варто, — розповідає тренер особистісного зростання і автор книги "7 ключів до щасливим відносинам" Вікторія Шурина.... ( подробнее )

Салат з пекінської капусти і курки

Приготування:

Куряче філе і яйця відварити заздалегідь.

Пекінську капусту нарізати соломкою. Скласти в салатник.

Огірки нарізати соломкою і додати до капусти.

Помідори нарізати так само, соломкою і викласти до інших овочів.

Яйця нарізати довільно, але не грубо.

М'ясо нарізати невеликими... ( подробнее )

Курка в солодко-гострому маринаді

Приготування: Крок 1: маринуємо курку.

Курячі гомілки промийте, обсушіть, покладіть в тарілку, додайте соєвий соус, масло з чилі, подрібнений часник, коріандр, прованські трави, сіль, перець і перемішайте. Накрийте харчової плівкою і приберіть в холодильник на 2 години.Очистіть моркву... ( подробнее )

Яєчна дієта: мінус 20 кг за місяць

Яйця вважаються корисним дієтичним продуктом. В одному яйці міститься всього-на-всього 100 калорій. Але дієтологи відзначають, що цей продукт є джерелом шкідливого для здоров'я холестерину.

Тим не менш, існує сувора дієта на основі яєць, яка дозволяє скинути близько 20 кг за місяць. Фахівці запевняють, що місяць жити на такому раціоні небезпечно,... ( подробнее )

2-місячна дитина ледь не померла після того, як батьки випадково напоїли його алкоголем

2-місячна дитина ледь не померла після того, як батьки випадково напоїли його алкоголем замість молочної суміші. Про це розповідає Asia One.

У п'ятницю, 17 січня, сімейна пара з китайської провінції Чжецзян хотіла приготувати суміш для годування немовляти, який плакав і ніяк не... ( подробнее )

Цей салат просто знахідка! Салат «Філадельфія» або «Ледачі суші»

Приготування:

Для цього салату можна брати спеціальний рис для суші, а можна використати звичайний рис, але обов'язково беріть круглозернистий.Рис добре промити кілька разів. Залити водою, дати закипіти і варити на маленькому вогні 15 хвилин. Вимкнути вогонь, в каструлю з рисом покласти кілька паперових рушників або накрити звичайним рушником.... ( подробнее )

Печінка по-царськи на Новорічний стіл! Смачніше печінки я не їла!

Приготування:

Печінку очистити від плівки. Розрізати на невеликі шматки і подрібнити в чаші блендера. Додати сіль і чорний мелений перець. яйця збовтати віночком, влити молоко, манну крупу і з'єднати з печінкою.

Цибулю нарізати півкільцями, моркву натерти на крупній тертці. Обсмажити на рослинному і вершковому маслі. Посолити... ( подробнее )

Картопляний салат з оселедцем, білою квасолею і солоними огірочками

Приготування:

Крок 1.

Відваріть картоплю до готовності і нарізати на великі шматочки, огірки наріжте скибочками, оселедець тонкими шматочками, цибулю півкільцями. Крок 2.

З консервованої квасолі злити рідину, квасоля промийте під проточною водою і обсушити. Крок 3.

У глибокій мисці змішайте гірчицю, сіль... ( подробнее )

10-ий Wizz Air Kyiv City Marathon: 12 команд будуть збирати гроші на благодійність

В рамках ювілейного 10-го Wizz Air Kyiv City Marathon відбудеться Фандрайзинг марафон, організований компанією Run Ukraine спільно з головним благодійним партнером заходу — Українською біржею благодійності.

З 16 вересня по 14 жовтня десять благодійних фондів збирати кошти... ( подробнее )

Домашня ковбаса без оболонки

Приготування:

1. Залишити 1 куряче стегно, інші перемолоти на м'ясорубці у фарш. Куряче стегно куряче філе і яловичину нарізати маленькими кубиками. 2. Перемішати фарш з нарізаним м'ясом, додати спеції і крохмаль. 3. Фарш розділити на 2 частини. Рукав для запікання розрізати уздовж, викласти фарш, сформувати ковбасу, краю зафіксувати. Зробити... ( подробнее )