Ніжне сало гарячим способом

Приготування:

Підготувати всі необхідні для соління сала гарячим способом інгредієнти. В рецепті використовується приправа до сала без солі. Якщо будете використовувати приправу із сіллю, зменшіть його кількість до 5 грам. Підготувати сало до засолюванні, добре помити, якщо на салі є печатки зішкребти їх або вирізати. Розрізати сало на... ( подробнее )

Фітнес для швидкого схуднення: ТОП-6 вправ

Унікальність цих вправ полягає в тому, що їм достатньо приділяти 20 хвилин в день, щоб у найкоротші строки досягти бажаного результату. Всі подробиці — в нашому матеріалі.

Кожну вправу виконуйте в швидкому темпі не більше хвилини, не роблячи перепочинків між ними. Зробивши комплекс занять, відпочиньте 1 хвилину, потім повторіть повний комплекс... ( подробнее )

Білкова дієта для схуднення: правила і рекомендації

Білкова дієта — найкращий варіант для любителів м'яса і тих, хто не готовий відчувати голод під час схуднення. Багато людей вважають такий вид дієтичного харчування одним з найбільш ефективних і стверджують, що кілограми, які завдяки йому йдуть, ніколи не повернуться назад. HOCHU.ua розповідає, що з себе представляє білкова дієта і кому вона підійде.

Білкова... ( подробнее )

Кабачки з аличею «як ананаси» (З ананаси)

Приготування:

Це незвичайне поєднання багатьох дивує своїм смаком. Присмак і кислинка аличі надають звичайному кабачка смаковий відтінок, що нагадує ананас. Навіть в процесі приготування, при заливці аличі і кабачків сиропом, вже відчувається запах ананаса. Для поглиблення смакової гами в цій заготівлі використовують різні спеції. Крім... ( подробнее )

Мариновані рядовки

Приготування:

Гриби добре промити від піску, помістити в каструлю, залити водою і поставити на вогонь. Довести до кипіння і кип'ятити 15-20 хвилин. Злити гриби на друшляк, ще раз добре промити водою, помістити в каструлю і залити водою, призначеної для маринаду. У воду з грибами, додати сіль, лавровий лист, гвоздики, горошини перцю, все... ( подробнее )

Комплекс вправ для всього тіла +

Зовсім немає часу або грошей на абонемент в тренажерний зал? Це не проблема і ні в якому разі не відмовка не займатися спортом. HOCHU.ua пропонує найкращі вправи для опрацювання основних груп м'язів. Даний комплекс ви зможете виконувати вдома і він вимагає всього лише 20-30 хвилин вашого часу.

Фізична активність додає енергії, сприяє підтримці... ( подробнее )

Як правильно бігати: основні помилки новачків

Здавалося б, ну що може бути простіше, ніж заняття бігом? Одягла спортивний костюм, кросівки, музику в вуха і побігла. Насправді, з-за такого підходу 70% початківців бігунів отримують травми, і перестають займатися спортом. Давайте розберемося з основними помилками новачків і будемо їх старанно уникати!

Біг, як вид тренувань і спосіб підтримувати... ( подробнее )

Грибний крем-суп з волоськими горіхами

Приготування: Крок 1: готуємо інгредієнти.

Очищені горіхи залийте ненадовго гарячою водою, обсушіть і наріжте.Гриби очистити і накришити часточками.

Дрібно поріжте цибулю, моркву і картоплю. Крок 2: обсмажуємо гриби.

подробнее )

Мікрохірург: щороку в результаті використання петард 10-15 дітей у Вірменії залишаються без пальців

Щороку в результаті використання петард 10-15 дітей у Вірменії залишаються без пальців. Про це на зустрічі з журналістами 4 грудня заявив мікрохірург Артур Арутюнян.

За його словами, в цьому році вже зафіксовано перший випадок ампутацію двох пальців 10-річної дитини.

«Зазвичай... ( подробнее )

Кабачкові оладки з сиром і зеленню

Приготування: Крок 1: змішуємо інгредієнти.

Віджату терту м'якоть кабачка змішайте з тертим сиром, нарізаним зеленим цибулею і дрібно покришеної зеленню.

Додайте яйця, борошно, сіль і перець. І ложкою добре перемішайте... ( подробнее )