Гаспачо з кавуном

Приготування:

Крупно нарізати м'якоть кавуна, помідори, огірки, гострий перець, цибулю. Посолити, поперчити, перемішати і залишити приблизно на годину. Мигдаль обсмажити на сковороді. Додати мигдаль до овочів і за допомогою блендера перетворити на пюре. Додати оливкову олію, винний оцет, перемішати. Поставити в холодильник мінімум на 2... ( подробнее )

5 простих вправ для красивого і сексуального тіла

Мрієте про підтягнутому тілі? Немає нічого неможливого, головне — докласти максимум зусиль. Як зробити тіло ідеальним, як у дівчат з обкладинки? Пропонуємо вашій увазі просту гімнастику.

Дуже важливо виконувати вправи регулярно. Візьміть собі за правило — приділяти своєму тілу хоча б 20 хвилин на день. Якщо підійдете до цієї справи відповідально,... ( подробнее )

Вчені назвали 2 продукту, які можна давати дітям до 2 років

Основи правильного харчування закладаються в дитинстві і відображаються на смакових пристрастях людини вже в дорослому віці. Фахівці Центру з контролю і профілактики захворювань (США) проаналізували дані про харчування тисячі дітей у віці від півроку до 23 місяців і повідомили, що 2 популярних... ( подробнее )

Кекс «Хвилинка»

Приготування:

1. Змішуємо яйця з цукром, ванільним цукром, дрібкою солі і розтопленим вершковим маслом кімнатної температури.

2. Додаємо сир. Якщо хочете, щоб у готовому кексі не було крупинок сиру, то суміш можна перебити блендером для більшої однорідності.

3. Борошно перемішуємо з розпушувачем, додаємо до сирної... ( подробнее )

Менструація на шпагаті: фітнес в ці дні

Багато дівчата сприймають місячні, як офіційний привід не тренуватися. Однак, як з'ясувалося, критичні дні — не привід повністю відмовлятися від фітнесу. Які правила потрібно дотримуватися "у ці дні для успішної тренування — читай в нашому матеріалі.

Менструальний цикл — це природний фізіологічний процес, який не є захворюванням. Якщо говорити... ( подробнее )

Новонароджені діти можуть гикати до 8 хвилин, і це нормально – фахівці

Гикавка у новонароджених дітей не повинна викликати паніку у батьків: дитина може гикати до 8 хвилин, і це абсолютно нормально: таким чином дитина вчиться контролювати своє дихання, як стверджують співробітники Університетського коледжу Лондона.

Як повідомляє The Daily Mail, фахівці... ( подробнее )

Рулет зі скумбрії

Ніжна, соковита, ароматна скумбрія, доповнена овочами і яйцем, це ситна, низькокалорійне, і дуже смачне блюдо.

Готувати його просто і швидко, а виходить красиво і дуже апетитно!

Обов'язково приготуйте рулет зі скумбрії. Порадуйте себе і своїх близьких! Приготування:

подробнее )

3-річна дівчинка вижила після того, як проткнула голову наскрізь швейною голкою

3-річна дівчинка зі штату Юта, США, вижила після того, як швейна голка проколола їй мозок.

Як повідомляє видання Daily Mail, в той день дівчинка грала в будинку сусідів: вона стрибала на ліжку і уявляла, що величезна швейна голка — це чарівна паличка. Раптом вона оступилася і... ( подробнее )

Як навчитися розбиратися в їжі? Порада від шеф-кухаря "Готуємо разом"

Ми всі шанувальники маминої пюрешки з котлеткою і бабусиних пиріжків. Для нас, слов'ян, це своєрідний еталон, знак якості: якщо чоловік на приготований вечерю заявляє — "як у мами" — все, вважайте, весільну сукню у вас в кишені. Але варто обмежуватись чимось знайомим і звичним при всьому розмаїтті, уготованным сьогоднішніми можливостями? Вже точно... ( подробнее )

Яблучні оладки

Приготування:

Крок 1.

У великій мисці змішайте просіяне пшеничне борошно, цукор, розпушувач, сіль, корицю і ваніль. Крок 2.

Додайте в борошно 2 збитих яйця. Перемішайте. Крок 3.

Продовжуючи перемішувати, повільно вливайте в тісто тепле молоко. Тісто має бути як рідка сметана. Крок 4.

Очистіть яблука... ( подробнее )