Смачний літній салат з огірками і тунцем

Приготування:

Покроковий рецепт приготування салату з тунцем: Для приготування смачного салату зі свіжими огірками і тунцем готуємо необхідні продукти і спеції. Розм'якшуємо виделкою шматочки тунця у великій мисці до однорідності. Огірки нарізаємо на не дуже дрібні шматочки і викладаємо в миску до тунцу. Пекінську капусту нарізаємо довільно... ( подробнее )

Березовий сік: користь і застосування

Березовий сік містить багато корисних компонентів. Серед основних: мікроелементи, вітаміни і органічні кислоти. Але чи можна його пити? Як і для чого використовувати? Всі секрети — вже в матеріалі!

Березовий сік володіє безліччю різних властивостей. Наприклад, поліпшує обмін речовин і позитивно впливає на роботу шлунка. Прозорий солодкуватий... ( подробнее )

Які продукти можна їсти після шести?

Питання, що ж вживати в їжу, і чи є взагалі після шести вечора, хвилює багатьох дівчат. Так чи варто влаштовувати трапезу ввечері, і якщо так, то які саме продукти допустимі — читай в нашому матеріалі.

Можна розслабитися, адже дієтологи з упевненістю повідомили, що вечеря після шести не тільки можливий, але й необхідний. Так, якщо ви лягаєте... ( подробнее )

У дитячому харчуванні можна знайти небезпечні важкі метали

У дитячому харчуванні можна знайти токсичні важкі метали, як з'ясували вчені в ході дослідження, організованого Healthy Babies Bright Futures (HBBF).

Як відзначає The Daily Mail, фахівці вивчили 168... ( подробнее )

Ікра з запечених баклажанів

Приготування:

Кроки приготування:

1. Баклажани проколюємо ножем і відправляємо в духовку з температурою 200 градусів. Запікати баклажани потрібно до м'якості.

2. З остиглих баклажанів знімаємо шкірку, а м'якоть відправляємо в чашу блендера.

3. Подрібнюємо баклажани до однорідної маси, додаємо подрібнений... ( подробнее )

Паста з креветками і в'яленими помідорами

Приготування: Крок 1: готуємо інгредієнти.

Поставте підсолену воду для макаронів, щоб потім зварити пасту відповідно до інструкції на упаковці.Креветок очистіть, видаліть кишку.Часник і перець чилі дрібно... ( подробнее )

Як харчуватися у відпустці: відповідає дієтолог "Зважених та щасливих"

29 серпня на телеканалі СТБ стартує дев'ятий сезон самого вагомого проекту країни "Зважені та щасливі". Ведуча — Аніта Луценко. Тренери — Марина Боржемская, Іраклі Макацарія. Постійним дієтологом проекту є Світлана Фус, яка допомагає учасникам з індивідуальним харчуванням. Сьогодні Світлана поділилася порадами про те, як харчуватися у відпустці і... ( подробнее )

Особливості вибору тонального крему

Будь-який макіяж починається з нанесення тонального кошти. Правильно підібраний тон здатний не тільки приховати все недоліки і підкреслити достоїнства шкіри, але і подбати про її здоров'я.

У виборі... ( подробнее )

Мариновані помідори

Приготування:

Помідори порізати кружальцями, товщиною приблизно 1 см, і відразу викласти на блюдо, на якому ми будемо їх подавати. Займемося приготуванням маринаду. Для цього в глибокій тарілці з'єднаємо сіль, цукор, гірчицю, чорний мелений перець, оцет, оливкова олія і подрібнений часник, все ретельно перемішати. Зверху кожен помідор будемо... ( подробнее )

Як позбутися стресу: ТОП-5 порад від Маші Єфросиніної

Відома телеведуча Маша Єфросиніна на своєму каналі в YouTube поділилася корисними життєвими порадами. Один з випусків зірка українського ТБ присвятила темі стресу, а саме розповіла, як від нього позбутися. Подробиці — на ХОЧУ.

Щодня кожна людина зустрічається зі стресовими ситуаціями, тому важливо навчитися позбуватися від них. Про ефективні... ( подробнее )