Курка з цвітною капустою під вершковим соусом та сиром (в духовці)

Приготування:

Цвітну капусту помити, зрізати верхні листки, розібрати на суцвіття і варити в злегка підсоленій воді протягом 10 хвилин. Готову капусту відкинути на друшляк і дати їй трохи охолонути. Куряче філе нарізати на довільні не надто великі шматочки, обсмажити на олії і приправити спеціями. Взяти форму для запікання злегка змастити... ( подробнее )

Бриам. Грецьке рагу з овочів

Приготування:

Крок 1.

Овочі нарізати досить великими скибочками. Крок 2.

Викласти всі овочі в деко, полити оливковою олією, додати сіль, мелений перець, прованські трави і добре перемішати. Деко накрити фольгою. Крок 3.

Розігріти духовку до 180°С і запікати овочі 50 хвилин. Крок 4.

Через 50 хвилин... ( подробнее )

Назвали найкращий овоч для чищення печінки: записуйте рецепти на його основі

Редакція HOCHU.ua продовжує цикл важливих матеріалів, які покликані покращити поінформованість читачів за тематикою здоров'я. В цей раз у нас новини про одному простому і доступному овоч, який запросто може почистити печінку.

Ми вже публікували інформацію про детокс-напої після свят, а також рецепти швидкого схуднення після вихідних. В... ( подробнее )

Дієта при гастриті: основні правила

Гастрит — одне з найбільш частих захворювань сучасного суспільства. Те, що гастрит легко заробити в школі та університеті — знають багато. Але багато жінок цілеспрямовано заробляють собі це захворювання, коли сидять на жорстких дієтах на ім'я стрункості і краси. Неправильне харчування, стреси, паління і супутні захворювання — все це провокує гастрит.... ( подробнее )

Королівська постава: 7 асан, які позбавлять від негарної (і шкідливою) звички сутулитися

"Вирівняй спину!", — це, напевно, найчастіша фраза, яку я в школі чула від мами. Але на той момент не особливо приймала її слова серйозно і продовжувала сутулитися за підручниками, за книгою перед сном, а трохи пізніше за комп'ютером, який тільки-тільки у мене з'явився. Я виросла, а погана звичка і жахлива постава так і залишилися зі мною. Шкода,... ( подробнее )

Про перукарів в Ірландії, або стрижіть волосся в Росії

Про перукарів в Ірландії, або стрижіть волосся в Росії

Минуло півроку з мого приїзду в Ірландію, і свій неприємний досвід відвідування косметолога я вже описала в попередній статті. Чи може бути щось гірше походу до косметолога в Ірландії? Думала я тоді. Виявилося, що так. І це похід до перукаря

Вареники з полуницею

Приготування: Крок 1: готуємо тісто.

Змішайте сіль з борошном. Злегка збийте яйце, а потім додати його в тісто. М'яке вершкове масло наріжте кубиками і так само додайте в тісто. Замісіть, постійно підливаючи... ( подробнее )

Курячий салат з виноградом і консервованими ананасами

Приготування:

Крок 1.

Курячу грудку нарізати кубиками. Крок 2.

Виноград розрізати навпіл і видалити кісточки. Крок 3.

Розігріти сковороду з рослинним маслом і додати курячу грудку, сіль, перець, обсмажити до готовності на середньому вогні 4-5 хвилин. Крок 4.

У тарілку покласти майонез і каррі,... ( подробнее )

Як займатися йогою будинку: рекомендації +

Йога — чудовий спосіб релаксації, зняття стресу та підтримання фігури в хорошій формі. Але не у всіх є можливість регулярно відвідувати групові заняття. Якщо у вас не вистачає часу на походи в школу йоги — займайтеся вдома.

Багато критикують домашні заняття йогою, мотивуючи свою позицію тим, що людині важко займатися в домашній обстановці,... ( подробнее )

Заготівля для розсольнику з перловкою і овочами

Приготування:

Покроковий рецепт приготування розсольнику на зиму: Для приготування смачної заготовки для розсольнику на зиму готуємо необхідні продукти і спеції. Нарізаємо 750 гр. томатів середнім кубиком, попередньо видаливши плодоніжки і викладаємо у велику ємність. Нарізаємо середнім кубиком 1,5 кг. огірків і викладаємо в зручну ємність.... ( подробнее )