Гарна постава без зусиль: вправи для плечей на кожен день

Як часто в кінці робочого дня у вас болять плечі, а вирівняти їх фактично немає сил? Біль в плечах — дуже поширена проблема людей, які працюють в офісах. Які вправи для плечей допоможуть прибрати неприємні відчуття і зміцнити м'язи, читайте в нашому матеріалі.

Біль в плечах і... ( подробнее )

Питання-відповідь: як позбутися безсоння?

Безсоння — хвороба, з якої хоча б раз у житті стикався кожен. Причому, цікаво, що жінки сплять гірше, ніж чоловіки. Недолік сну позбавляє людину енергії і знижує працездатність. Тому боротися з безсонням потрібно, і чим раніше, тим краще. HOCHU.ua підкаже найбільш дієві методи боротьби.

Універсального... ( подробнее )

Як коронавірус впливає на плаценту?

Новий коронавірус SARS-CoV-2 може пошкоджувати плаценту. Про це йдеться в новому дослідженні, яке було опубліковане в American Journal of Clinical Pathology.

Хоча виявлені пошкодження не позначилися на здоров'ї дітей, які народилися в учасниць дослідження, автори попереджають,... ( подробнее )

Вправа для витончених рук: "ліпимо" красивий трицепс

Красиві руки — предмет гордості будь-якої жінки. Але що робити, якщо при кожному помаху ви відчуваєте незручність, якщо самі руки далекі від досконалості, а рухи позбавлені граціозності?

Целюліт відкладається не тільки на стегнах і сідницях, "верхні кінцівки" — не виняток. З-за... ( подробнее )

П'ять кроків до літа: як за місяць до відпустки схуднути на 1-2 розміри

Скоро відпустка і пляжний сезон! А це нові купальники та постройневшіе тіла. Залишилося зовсім не багато часу на все про все. Встигнемо? Легко!

Вченими доведено, що всі наші дії, спрямовані на корекцію ваги в предлетний період проходять найбільш успішно, тому що ця програма закладена... ( подробнее )

Пропотіти, щоб видужати? (правда і міф про токсини в поту)

Вважається, що під час естестественного процесу потіння з організму виходять всі шкідливі токсини. З цієї причини під час сильної температури людини закутують тепліше і радять пити більше рідини. Але чи це так?

Ми перевели науково-популярну статтю іноземного видання, яка докладно,... ( подробнее )

Лікування хронічного синуситу: як швидко і ефективно позбутися від нежиті

Втрата нюху, ураження очей, остеомієліт та менінгіт — тільки частина численних ускладнень, до яких призводить звичайний запущений нежить. Синусит в хронічній формі без необхідного лікування несе загрозу запалення однієї з очниць або окістя. З-за безпосередній близькості головного мозку... ( подробнее )

5-місячну дівчинку напоїли черепашачою кров'ю для профілактики коронавіруса і погубили її

У Домініканській Республіці п'ятимісячна дівчинка померла після того, як її напоїли черепашачою кров'ю для профілактики нової коронавирусной інфекції, повідомляє The Daily Mail.

За інформацією місцевих ЗМІ, незвичайне ліки однієї з сімей порадив гаїтянська шаман Вуду. Батьки випили... ( подробнее )

Інтерв'ю з акушеркою Ольгою Білан: про особливості роботи на карантині, оптимальний вік породіль та партнерські пологи

12 травня — Міжнародний день медичної сестри. Мені здається, що я знаю цю дату все життя, адже бабуся працювала у лікарні, обоє батьків в медицині, та й сама після університету пішла в медичний заклад секретарем.

Люди у білих халатах мене ніколи не лякали, навіть навпаки — викликають... ( подробнее )

Може плід заразитися коронавірусом під час вагітності?

Під час вагітності плід захищений від зараження коронавирусной інфекцією: плацентная тканина не пропускає віруси. Дитина зараженої коронавірусом вагітної жінки залишиться після народження здоровим, якщо інфекція не перейде до нього повітряно-крапельним шляхом. Таку думку висловила завідуюча... ( подробнее )