Що робити, якщо запідозрили коронавірус у себе або близьких: поради Зоряни Скалецьке

Ексклюзивно програмі "Вікна-новини" на СТБ екс-міністр охорони здоров'я Зоряна Скалецька продовжує розповідати про те, що таке COVID-19, як не загубитися в потоці інформації і не піддатися паніці.

Нагадаємо, раніше Зоряна Скалецька розповіла, що потрібно знати про пандемію і карантині... ( подробнее )

Не проспи: NK | Настя Каменських проведе відкриту онлайн-тренування в Instagram

Українська поп-діва NK | Настя Каменських відома не тільки своїми приголомшливими успіхами в Латинській Америці, але і тим, що без кінця мотивує своїх шанувальників.

Під час карантину артистка вирішила взяти ініціативу в свої руки і провести онлайн-тренування в прямому ефірі.... ( подробнее )

На злобу дня: гречана дієта і правильний вихід з неї

Гречана дієта вважається однією з найвідоміших, тому що гречка по популярності нічим не поступається картоплі і макаронів. І якщо від останніх двох можна поправитися, то гречка сприяє схудненню.

Існує три найпоширеніших варіанти дієти. Про них, а також про те, яких результатів... ( подробнее )

"Карантин – найкращий час для того, щоб накачати попу і мозок": Анна Гресь розповіла, як привести тіло в порядок

Карантин застав нас зненацька. І якщо в перші дні здається, що "нічого страшного, я все зможу", то десь через тиждень стає складно.

Для того, щоб не сходити з розуму в чотирьох стінах, потрібно продумати план. Наприклад, скласти список усього, що потрібно і хочеться зробити за... ( подробнее )

Яєчна дієта Маггі: схуднути без почуття голоду можливо

Дієта Маггі — непоганий метод схуднення без натяку на почуття голоду, який дозволяє скинути до 10 кілограм за чотири тижні з допомогою головного інгредієнта — яйця. В чому суть, а також з яких ще продуктів складається дієта Маггі, розбиралася редакція HOCHU.ua.

Деякі люди щиро... ( подробнее )

Як зробити антисептик для рук в домашніх умовах?

Коронавірус поширюється по світу, тому багато людей кинулися в магазини, змітаючи полиці з продуктами.

Дезинфікуючі засоби для рук зараз особливо затребувані. Тим не менш, існують рецепти, які вчать споживачів, як зробити власне дезінфікуючий засіб для рук в домашніх умовах. У... ( подробнее )

Як підтримувати себе у формі під час карантину? Відповідає Браженко Ганна

Карантин в якійсь мірі став для всіх нас випробовуванням. Щоденна кількість не самих хороших новин, паніка і негатив в соціальних мережах. Руки так і тягнуться до холодильника, а незвична для багатьох віддалена робота збиває всі режими.

Щоб розрядити обстановку і не накидатися... ( подробнее )

Обережність за коронавіруса повинні дотримуватися всі, незалежно від віку і стану здоров'я – міністр

Для дітей коронавірусна інфекція не представляє серйозної загрози, проте діти можуть заражати інших людей, які більш уразливі до цієї інфекції. Тому обережність повинні дотримуватися всі, незалежно від віку та стану здоров'я. Таку думку в бесіді з журналістами висловив міністр охорони здоров'я... ( подробнее )

Скіпінг: як схуднути за допомогою скакалки

У гонитві за красивою і стрункою фігурою ми часто забуваємо про прості засоби, доступних кожній жінці. Для того, щоб викликати захоплення своїми формами, необов'язково відвідувати дорогий фітнес-зал, достатньо кількох простих, але регулярних вправ вдома.

Сьогодні ми розповімо... ( подробнее )

Фітнес-конвенція Nike пройде 3-4 жовтня в Києві

Міжнародна конвенція Nike Training Club — вже давно стала самим великим і очікуваною подією в українському фітнесі.

3-4 жовтня в Києві знову зберуться самі топові і затребувані презентери світу і України. 22 іноземних спеціаліста з 16 країн світу, 100 майстер-класів і семінарів,... ( подробнее )