Як правильно вибирати воду: поради експерта "Сніданку з 1+1"

Ми продовжуємо публікувати матеріали на теми, пов'язані зі здоров'ям і життям людини, покликані розкрити моменти, з якими стикається кожен. У цій статті читайте про те, як правильно вибирати воду.

Нікому не секрет, що вода — це основа нашого здоров'я та функціонування системи. Про те, яку воду краще вибрати, з якою тари її безпечно вживати... ( подробнее )

Харчові упаковки небезпечні для мозку дітей – дослідження

Хімічні речовини в складі харчових упаковок небезпечніше, ніж ми могли собі уявити: потрапляючи в організм вагітних жінок, вони можуть викликати затримки в розумовому розвитку у їхніх майбутніх дітей. З'ясували... ( подробнее )

Назвали найкращий овоч для чищення печінки: записуйте рецепти на його основі

Редакція HOCHU.ua продовжує цикл важливих матеріалів, які покликані покращити поінформованість читачів за тематикою здоров'я. В цей раз у нас новини про одному простому і доступному овоч, який запросто може почистити печінку.

Ми вже публікували інформацію про детокс-напої після свят, а також рецепти швидкого схуднення після вихідних. В... ( подробнее )

Дієта при гастриті: основні правила

Гастрит — одне з найбільш частих захворювань сучасного суспільства. Те, що гастрит легко заробити в школі та університеті — знають багато. Але багато жінок цілеспрямовано заробляють собі це захворювання, коли сидять на жорстких дієтах на ім'я стрункості і краси. Неправильне харчування, стреси, паління і супутні захворювання — все це провокує гастрит.... ( подробнее )

Королівська постава: 7 асан, які позбавлять від негарної (і шкідливою) звички сутулитися

"Вирівняй спину!", — це, напевно, найчастіша фраза, яку я в школі чула від мами. Але на той момент не особливо приймала її слова серйозно і продовжувала сутулитися за підручниками, за книгою перед сном, а трохи пізніше за комп'ютером, який тільки-тільки у мене з'явився. Я виросла, а погана звичка і жахлива постава так і залишилися зі мною. Шкода,... ( подробнее )

Як займатися йогою будинку: рекомендації +

Йога — чудовий спосіб релаксації, зняття стресу та підтримання фігури в хорошій формі. Але не у всіх є можливість регулярно відвідувати групові заняття. Якщо у вас не вистачає часу на походи в школу йоги — займайтеся вдома.

Багато критикують домашні заняття йогою, мотивуючи свою позицію тим, що людині важко займатися в домашній обстановці,... ( подробнее )

Батько став донором для 10-річного сина: Перша у Вірменії трансплантація печінки дитині пройшла успішно

22 жовтня в МЦ «Арабкир» провели першу у Вірменії трансплантацію печінки неповнолітньому пацієнту. Як повідомив журналістам керівник медцентру Ара Балоян, пацієнту 10 років і 8 місяців. Він страждає вродженим... ( подробнее )

Сигаретний дим небезпечний для дитячих очей – дослідження

Пасивне куріння дуже небезпечно для дітей, і багато дослідження це підтверджували. Як з'ясували вчені в ході нового дослідження, вплив тютюнового диму в дитячому віці може роки потому привести до проблем із зором,... ( подробнее )

Як проводити розвантажувальні дні?

Є багато різних способів проводити розвантажувальні дні. Інтервальне голодування є найбільш популярною схемою живлення, яка включає в себе відмову від їжі або різке обмеження споживання калорій протягом визначених періодів часу.

Цей метод голодування пов'язаний з цілою низкою потенційних переваг для здоров'я, включаючи короткочасне підвищення... ( подробнее )

Харчування і целюліт: що їсти, а від чого відмовитися

Боротьба проти целюліту повинна бути комплексною: спорт, масаж, косметичні засоби і, звичайно ж, правильне харчування. HOCHU.ua підкаже вам, які продукти вживати і як правильно харчуватися, щоб назавжди позбутися від ненависної "апельсинової корочки" на стегнах.

Хоч, целюліт і вважається вторинним статевим ознакою, все ж його наявність... ( подробнее )